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地下室,日向念捧着关于查克拉提炼的书籍,仔细地阅读着。
“查克拉由身体能量和精神能量组合而成,身体能量来自人体内的130兆个细胞,但书上关于精神能量的描写,却比较模糊。”日向念皱着眉头,放下了书本。
过了一会儿,日向念不再纠结这个问题,坐好,深吸了一口气,放松自己,双手合十,按照书上的方法,尝试感应自己的精神能量,与自己的身体能量结合,来提取出查克拉。
半个小时后,日向念默默地放下手。“不行。我没有感应到自己的精神能量和身体能量。算了,也急不来。”
日向念平复了自己的心情,告诉自己不要着急,接着拿起了体术锻炼的书籍看了起来。
一个小时后,日向念放下了书本,站了起来,准备找个地方练习体术。把书放进怀里,走出门口,日向念向森林走去。
来到森林后,日向念先按照书上记录的发力方法,进行出拳和踢腿。练习完毕后后,日向念又进行了力量,耐力和柔性性的补充训练,深蹲,俯卧撑,长跑,拉伸都进行了一遍。
全部训练完成后,时间已经到了中午了,日向念气喘吁吁,汗流浃背,脚下软绵绵的。
“第一次进行训练,身体不适应啊。”说完,日向念慢慢往家里走去。
这样的训练持续了三天,日向念慢慢地适应了锻炼,也终于提取出了一缕查克拉。